（通用34篇）

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，往往会写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1

敬老院之行，我不知道是该开心，还是该伤心。之前我眼里的老年人的生活应该过得平静而和睦，安宁而充实，但其实他们的生活并没有我想象的那么美好，充满了许多不尽人意。在一个月前，我和爸妈驾车来到了敬老院，感受了老人的孤独。

这是我第一次去敬老院，第一次面对那么多的老奶奶和老大爷，心里难免有些激动。踏进敬老院的大门，只见老人们有的在吃水果，有的在织毛衣，还有的在泡脚，都过的很开心。其中的几位似乎早已知道我们的到来，正徘徊着在门口准备迎接我们。

我和老人们开始了谈话，在谈话中我得知，虽然他们在这能丰衣足食、能安度晚年，生活也算得上充实，但这一切都比不上他们的儿女呀！他们只要一讲到儿女们眼里就充满了泪花，心里十分伤心。一位奶奶忍不住了，双手捂住脸，用颤抖的声音说：“其实我家里是四世同堂了，但是由于家里没人照顾，儿女都有事业，顾不上我，于是把我送到了敬老院。”她说她盼望只是亲情，她要的只是儿女的陪伴，只要这样就满足了！好多老人身体都不算好，年纪大了身体总会有点毛病，我给他们介绍了一些中医知识和一些强身健体的方法，希望多多少少能够帮助他们一些。敬老院的环境不是很好，基本的活动室也没有，导致老人们不太喜欢走动。他们对这里的生活不是很适应，也不是很满意，敬老院的工作人员对他们的照顾也不是很周到，可能是因为人数有限，而且那么多老人都需要照顾，因此会有照顾不周的'地方吧！

我们为老人们讲了许多故事，还表演了各种古怪的魔术，老人们都露出了笑容。终于到了分别的时候了，回家的路上，我一下子有了太多太多的感触……

一次敬老院之行，简而言之，累并快乐着，快乐的是我的心灵得到了满足，在精神层面上我不断的在充实着自己。我衷心希望社会能多多关注这些老人们的生活，让他们的生活条件可以得到改善，我们应尽量让他们感到开心点，其实他们也像孩子，需要我们的关心。

2

同学们，你们去过敬老院吗？你们与敬老院的老人面对面交谈过吗？悄悄告诉你，我们小记者团，就去了一次文昌路街道敬老院。

那天晚上，我兴奋得不得了，要知道，我长这么大，可是第一次去敬老院呀！我躺在床上想象着，敬老院的环境，是不是像个小公园一样？那里的爷爷奶奶过年回家吗？这几个问题使我怎么都睡不着。盼啊，盼啊，终于盼到了第二天，到了《今日莱州》报社，一上汽车，我迫不及待地想：“如果我有一双翅膀就好了”！

到了敬老院，我仔细地转了一圈，哈哈，敬老院和我昨天晚上想象中的一样，有好多种健身器材，还有打门球的地方，有花、有树，还真的像个小公园一样呢。由于另一批小记者还没来，我们只能先到会议室等待。“嘿，会议室，这么大呀！“这么明亮，挺干净的，挺好的嘛”。小记者们一进会议室，就议论纷纷。我注意到，会议室里有一个大大的条幅，上面写着：“今天你敬老，明天敬你老”。

正当我看着条幅，想象是什么意思的时候，第二批小记者也到了，院长叔叔给我们详细地介绍了敬老院的`相关情况。通过他的介绍，我知道了，敬老院里主要是接收照顾无儿无女的老人和子女因为工作等原因无法照料老人的养老机构。文昌路街道敬老院是近几年新建的，所以这里的硬件设施在莱州是首屈一指的。每逢过年、过节时，都会有文艺团来为老人们演出，也有不少好心人、人大代表等给老人捐款，现在一共有33名老人住在敬老院里，年龄最大的已经有85岁了，4个服务员照料他们的日常生活。

该去采访爷爷奶奶了，说实话，我可真紧张，可看到其他小记者一个一个地提出了问题，我也来到一位老奶奶身边，把刚才院长叔叔给我们的橘子送给了奶奶，大声问她：“奶奶，您在这生活几年了？快乐吗”？奶奶笑眯眯地说：“三年了，快乐”！接着，我们又参观了食堂、宿舍、阅览室、卫生室等。我发现，敬老院的设施比我们居住的小区还要齐全，怪不得爷爷奶奶们都笑得合不拢嘴呢！接下来，我们小记者团的小记者们为爷爷奶奶们表演了自己的节目，本来我也想给大家唱首歌，可因为时间关系，我没来得及表演，也是今天去敬老院的遗憾了。

“离开敬老院，并不代表我们爱心行动结束了，以后有时间，我还会让爸爸妈妈带我来！”“回学校后，我也要让我的同学来这里献爱心。”坐在车上，我们小记者还在讨论者怎样把这份爱心传递开来。通过这次活动，我懂得了尊老，不仅是尊重自己家里的老人，更要力所能及地关心周围需要帮助的老人。

3

前几天，我和的七八位同学一起去了一趟敬老院，那是我从小到大第一次去敬老院。去之前我的脑海里一直幻想着敬老院的景象：那是一片很大的草地，草地后面是一幢很大的白色房子，房子里有很多个房间，每个房间里都住着一个老人，他们每天都只能呆坐在窗前，默默地看着窗外，盼望着自己的亲人能去看望他们。每当想到这里，我的眼眶都会湿润。我总是以为敬老院里的爷爷奶奶们都很孤独，没有人去和他们谈心，敬老院只是负责安排老人们的吃喝。而通过这次的活动，我真正体验到了老爷爷老奶奶们住在敬老院的感觉。

首先，我们来到了延吉东路的一个小区，小区里有很多绿化，环境也不错。穿过绿化，一位老爷爷开门让我们进入了敬老院，那敬老院完全不像我想象中的那样，它不是很大，也不是新房子，看得出这个敬老院已经有一段时间了。我们排着整齐的队伍进了门，只见房子里面住着许多老人，有的在吃水果，有的在织毛衣，还有的在泡脚，都过的很开心，其中还有几位老人似乎早已知道我们的到来，正徘徊在门口准备迎接我们呢。当我们走进去时，我还惊喜的发现敬老院里有一块露天的大院子，院子里有一些损坏的健身器材和晾衣服的杆子，后面还有一间小房子，不知是干什么用的。

我们大家在空阔的院子里一起为老爷爷老奶奶们表演节目，有的吹笛子给他们听，有的'讲故事给他们听，有的跳舞给他们看，还有的表演精彩的魔术，本来还能弹琵琶的，可是正巧琵琶的弦断了，没有弹成。过了一会儿，又来了一大帮子中学生，他们拿着抹布，把小房子的玻璃擦得亮光光的。老爷爷老奶奶们看了都笑得合不拢嘴，巴不得我们多待会儿呢。

最后，一切节目都表演结束了，我们和老爷爷老奶奶们拍了张合影，每个同学都笑得那样灿烂。

那一天我过得非常充实，并且也打消了我之前所有的疑虑，原来老爷爷老奶奶们在敬老院里的生活是如此的丰富多彩。

4

20xx年重阳节，我报名了学校参观。

这次的对象是养老院。虽然我过去参加过很多次这样的活动，去过孤儿院等等。所以，这次我有点犹豫。不是吗？看到那些孩子跳来跳去，总比看到阴风吹来，死在养老院好。但是在老师的鼓励下，我填了我的'名字。

那天，我们从学校走到了太阳之地。我不禁感到惊讶，那里的环境比我想象的要好得多。医院的建筑都建在一个花园周围。这个花园虽然不大，但是种满了各种小植物，空气清新。这时，花园里排列着小凳子，许多老人坐在那里，脸上挂着阳光般的微笑，齐声说着欢迎。跟他们打完招呼，我们几个负责表演的同学开始唱歌，给老人伴奏。唱着唱着，突然一个老人站起来，走到我们身边，随着一段音乐跳舞。然后，更多的人上来围住了我们。而那些不方便动的公公婆婆，则坐在椅子上使劲拍手打节奏唱歌。就连工作人员也不甘示弱，大声唱民谣取乐，逗得大家哈哈大笑。我完全沉醉在这个环境里，突然。我仿佛忘记了这个世界，声音越唱越大，心情越唱越热烈。我多么想通过唱歌来留住这无限欢乐的时刻！

然后，我们还走访了他们的住处，慰问了生病的公公婆婆。他们中的一些人感动得流泪，让我们的眼睛像火一样红。最后我们把学校准备的礼物分发给老人，然后依依不舍的离开了。

经过这次访问，我意识到我错了。养老院并没有我之前想象的那么死气沉沉，充满了生机和活力。充满欢笑和爱

5

这是我第一次去养老院。这次旅行让我感触良多。我们去的养老院不是华丽的庭院，也不是破旧的小楼。可以说是一栋舒适简单的小丘背楼，环境很安静。

一进门就看到几个老人在一起打麻将，一起聊天。当时觉得他们关系很好。我觉得爷爷奶奶也需要关心和照顾。他们需要温暖，我们需要更多地理解和关心他们。我们也很高兴看到他们开心。

我们去了养老院，管理员见了我们，给我们大致介绍了一下养老院的信息。之后我们三五成群的去看望老人，和他们聊天聊天。虽然我们不会说当地的方言，但我们真诚的关心让老人感动得像洪水一样流泪，感谢的话不仅仅是其中的一句。有的老人还讲了很多自己的过去，有的老人一讲就忍不住哭，我们都很感动。后来我们给老人唱了首《新不了情》。我看着老人的眼睛，他们充满了快乐和感动的.表情。看完之后，我热泪盈眶，这让我觉得我们的到来给他们带来了快乐和幸福。有些老人甚至在这里呆了几年。他们没有亲人的问候和孩子的关心。他们每个人都有一些令人信服的理由住在养老院，没有亲人的照顾，过着那样的日子。他们是多么渴望有人陪他们聊天，关心他们，他们什么都没说，只有这样，真情才会毫不掩饰地流露出来。我觉得我们都需要付出一点爱，抚平苦涩的泪水，让他们好好的度过晚年，让他们不孤独，让他们感受世间真情。

让我们给那些孤独的老人一点爱和温暖。只要每个人都付出一点爱，世界就会变得更美好！

6

今天去敬老院了，一大早起床就是为了去当一会志愿者，去看望下敬老院的老爷爷、老奶奶们，因为他们在那里会很孤独寂寞的，所以我想为他们解闷。

早上，天灰蒙蒙的，我和部门的同学一起来到敬老院，一开始我们还很害怕过去跟他们聊天，后来想了想，我们来这干什么的，就是来这跟他们聊天的啊。所以我们分好小组过去了。在跟他们聊天过程中了解到了他们每天都是怎么过的，应该每天都会有像我们这样的志愿者过来送温暖，跟他们聊天，为他们的生活增添色彩。他们都是来自五湖四海的，并非广州本地的。从他们口中还知道了他们大多数都是因为子女有工作而不能照顾他们，所以才把他们送去的`，我只希望他们那些当子女的要时常去看望他们，其实我们去看望他们都不是最主要的，其实他们最想看到的就是他们的子女，我们去到只是为了给他们一份温暖，一份爱心，可以暂时抚慰他们思念孩子的心情，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。我跟老爷爷、老奶奶聊天都好像跟自己的爷爷、奶奶聊天那样，他们还叫我要努力读书，将来要有出息。我和师弟师妹们都和老爷爷、老奶奶聊的很开心，临别时我还有种依依不舍之情。

从这次去敬老院的情况来看，我想我要常常奉献一点爱心，才能收获一点开心，大家加油，青协加油。

7

通过对敬老院的访问，了解目前中国老年人疗养情况，以及老年人社会工作的发展状况。实践单位为乐颐敬老院，选择的原因为：该敬老院的规模和服务质量属于中等水平，能较好的反映当代社会敬老院的发展状况。

本次实践以小组为单位，四到五个人为一个小组，负责两个老人。主要以谈话和表演节目、做游戏的方式进行，另外一些小组还主动帮助老人料理一些生活，比如洗头、喂饭等。通过与老人建立良好，和谐的关系，了解他们日常生活以及内心的想法。另外，还通过实地观察，以及与该单位工作人员的交流，调查敬老院实际工作状况、工作中的困难和老年人社会工作整体发展。

在与老人的'交谈中，我们尽量做到不触及老人的隐私和一些伤心事，因为大部分来到这里的老人都是由于儿女不愿意照顾他们或是不想照顾他们，他们渴望家的温暖，亲人的陪伴。我觉得这是无论再好的生活条件都不能替代的。

实践中我们发现很多这里的工作人员都不是很尽心地在照顾老人，老人的穿着都不是很好，住宿条件都很差，生活用品都很久，而一些工作人员还在一边很悠闲地看电视，也不经常和老人进行交流，所以很多老人都感觉很孤独、寂寞，都不喜欢这里，更别说把这里当成是家了。他们感觉自己被抛弃、遗忘，只有等待死亡，这些都令我们同学感到很难过，却又无能为力。

8

我去到了郊区的一家敬老院，这是在寒假开始的第二周，我非常感激这段经历，现在想了想还是非常有趣的，这一年来我也一直在想这件事情，我知道只有不断的去突破自己，在实践当中保持一个好的状态才能又说收获，我进入到敬老院的时候已经是下午了，那几天我每天都会去一次，因为离家也不是很远，所以说我就机会每天都会去，但是每次我去敬老院的感受都不同，这是让我最高兴的地方，因为我觉得这就是一种升华，让我进一步的走近了敬老院，现在我也领悟到了很多不一样的东西，这是在敬老院的时候感受到的，当然我也在这个过程当中看到了很多不一样的东西，在敬老院每一天的感受都是不同的，我真的是非常珍惜在xx这里的这段经历。

一周的时间下来，我在敬老院跟老人们聊天，然后通过老人了解一些现在敬老院的一些政策，我也问过老人们认为还有哪些地方要满足，大多数老人们对物质上面都是没有追求的，在这个过程当中我听到更多的是老人们其实需要一种沟通，孤单在这里是很常见的，我能够感受到敬老院的老人们有的还是挺孤独的。

一周的`时间下来我也通过自己的努力尽量去很老人们谈谈心，讲讲话，让我有非常多的感受，我希望今后有更多人关注，当然我也会经常去到敬老院的，其实这也是对自身的一种升华，就像我每次去的感受都是不一样的，我相信这是我整个寒假做过的最有意义的事情了，大学的生活还有很多，现在我也是非常感激这段经历。

9

同学们，你们有没有和最好的同学，敬爱的老师一起坐车去养老院？你知道去那里是什么感觉吗？

9月29日，我和全班、老师一起去了养老院。现在我来告诉你去那里是什么感觉。上车后，我的心脏一直在跳，我思考着在养老院是什么感觉。我们想去拜访的老人有哪些？我带着问题去了。

下车后，我们排队走进大门。在工作人员的带领下，我们走到二楼，来到一个活动室。我们看到挂在我们面前墙上的`横幅“热烈欢迎华英小学来医院吊唁”。我心里很高兴，因为我真的很想见到所有的老人，我迫不及待地想给他们礼物，然后和他们聊天聊天。我们按顺序坐，因为我坐在前排，所以不敢太放松。我一直站着，双手放在腿上，笔直地坐着。

过了一会儿，老人来了，在工作人员的安排下，按顺序坐了下来。主持人宣布吊唁表演开始。第一步是给老人送礼物。我把我的小收音机给了一位老妇人。当她晚上睡不着的时候，她可以解闷，听收音机里的节目。我奶奶一直在感谢我。我问奶奶多大了，在养老院住的怎么样。奶奶告诉我，她73岁了，在这里过得很好，每天都有工作人员照顾她。演出开始了，我的祖父母全神贯注于我们的节目。最后是我们班的合唱。我们走上舞台，聚精会神地唱歌。这时，我发现观众中有一半以上的老人都流下了眼泪。我觉得他们流的应该是感动的眼泪。最后我们和老人合影，依依不舍的离开了。

我认为我们应该多看望老人，给他们更多的照顾。

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7月6日，我参加了志愿服务沙湾敬老院的活动。那天参加活动的同学有很多，大家都希望可以去给老人家们送去温暖、祝福。

大家顶着烈日，怀着激动期待的心情坐车来到沙湾。走到路的尽头，突然视野开阔了，我们终于来到了期盼已久的沙湾敬老院。我们分好队伍，分配好任务，大家就“各显本领”去了。每位志愿者手里都拿着给老人家准备的小食品，分派到每位老人手里。看见我们的到来，老人家们都笑逐颜开，他们坐在院子里享受阳光，呼吸新鲜空气。看到老人们，很自然就会想到自己的爷爷奶奶他们，想知道他们现在过得好不好，想回家陪他们聊聊天、多关心他们。

老人们看起来都很健康快乐，他们很喜欢与我们一起聊天。一位老人告诉我，她今年84岁了，孙子有13个，曾孙子有8个，真的是儿孙满堂，幸福美满!看到老奶奶讲起她的孩子孙子时脸上露出的骄傲表情，我们就会懂得，不管自己的孩子孙子是否成功，在老人们的眼里，孩子孙子就是他们的骄傲，他们的依靠。所以，希望社会上每个人都能常回家看看，因为家里跟敬老院有一直期待你们到来的父母，他们特别希望得到你们的关爱和陪伴。

这一次举办敬老院活动十分有意义，我第一次去敬老院探望老人，这让我十分难忘。看着老人们开心的.笑容，自豪的表情，心里就会觉得很温暖。其实老人家不奢求孩子们给他们大富大贵，只需要多一点点的陪伴，多一点点的关心，那么对于老人来说，就是最大的回报。

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通过这学期以来的做义工，让我感触良多！

一开始去做义工时我们是带着好奇去的，可是到了那里我才发现，其实什么都不是那么简单的！

那些爷爷奶奶很多或是孤寡老人；或是子女都忙于工作的；或是身体行动不便的。因此他们有的脾气有点孤僻，但是大多数爷爷奶奶每次看到我们去都会很开心，他们很多记忆力已经下降，他们一次又一次给我们讲那些我们都快滚瓜烂熟的故事，他们一次又一次叮嘱我们天气冷了，要记得买棉衣。尽管很多时候，老爷爷奶奶的话，我们不是听得很明白，很清楚。但是当他们看着我们笑的时候，当他们握紧我们的双手的时候，当他们远远地看着我们离开的`时候，我知道那是关心，是理解，是舍不得！

随着气候越来越寒冷，加上很多同学的义工小时已经够了。去看老爷爷、老奶奶的人也少了，记得第一次去做义工，学姐就告诉我们不要为了义工小时而去做义工，所以我希望以后有空的日子里都可以去看看那些老爷爷，老奶奶！我们能为他们做的也许不多，仅仅是聊聊天，说说话，帮她们打扫一下卫生，带他们出去晒晒太阳，有的时候甚至是沉默不语，就这样陪着他们，让他们知道自己不是一个人！那些在我们看来无意间的举手之劳；那些在我们看来微不足道的关心，却可以带给他们温暖，让他们乐呵，我们又何乐而不为？

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今年夏天，学校的大队部让我们给个爱。想了想，我就去养老院。

下午，我坐我叔叔的车来到乐康高级公寓。我先在门口拍了照，然后对门口的经理说：“叔叔，我们可以进去看看老人吗？我们研究并组织活动。”没想到舅舅听了之后答应了，而且好像很支持。我真是大喜过望！

当我们走进养老院时，我们首先来到一个老妇人住的房间。这里的老太太六七十岁。大概是因为她的孩子太忙，顾不上这些老人，才被送到这里的.。当我们走进房间时，我们看到他们正在愉快地聊天，有说有笑。看到我们似乎很愉快，我们不知道我们要做什么。然而，当我们听说我们是专门来为他们表演的时候，我们更开心了。

“下午好，奶奶们。今天我将为你唱一首歌。名字是“我是画家”。我一讲完，就赢得了他们一轮热烈的掌声。然后我唱完了歌，很活泼，勾起了他们对过去的美好回忆。看着他们开心的样子，我也觉得很开心。唱完歌，我带奶奶去阳台呼吸新鲜空气。老奶奶说：“哎，我老了。我很久没去过这个阳台了。没想到空气这么清新。“过了一会儿，我把奶奶推回房间，让她休息。我和奶奶说了声再见就走了。

这次来养老院，又有感觉了。我认为即使我们很忙，我们也不能把父母送到养老院。因为是他们把我们带大的，所以我们要报答他们，亲自照顾他们。而不是随便送他们去养老院，感受不到那种孤独和寂寞。

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我去到了郊区的一家敬老院，这是在寒假开始的第二周，我非常感激这段经历，现在想了想还是非常有趣的，这一年来我也一直在想这件事情，我知道只有不断的去突破自己，在实践当中保持一个好的状态才能又说收获，我进入到敬老院的时候已经是下午了，那几天我每天都会去一次，因为离家也不是很远，所以说我就机会每天都会去，但是每次我去敬老院的感受都不同，这是让我最高兴的地方，因为我觉得这就是一种升华，让我进一步的走近了敬老院，现在我也领悟到了很多不一样的东西，这是在敬老院的时候感受到的，当然我也在这个过程当中看到了很多不一样的东西，在敬老院每一天的感受都是不同的，我真的是非常珍惜在xx这里的这段经历。

一周的时间下来，我在敬老院跟老人们聊天，然后通过老人了解一些现在敬老院的一些政策，我也问过老人们认为还有哪些地方要满足，大多数老人们对物质上面都是没有追求的，在这个过程当中我听到更多的.是老人们其实需要一种沟通，孤单在这里是很常见的，我能够感受到敬老院的老人们有的还是挺孤独的，一周的时间下来我也通过自己的努力尽量去很老人们谈谈心，讲讲话，让我有非常多的感受，我希望今后有更多人关注，当然我也会经常去到敬老院的，其实这也是对自身的一种升华，就像我每次去的感受都是不一样的，我相信这是我整个寒假做过的最有意义的事情了，大学的生活还有很多，现在我也是非常感激这段经历。

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虽然爷爷奶奶不在我面前，我也不能在他们面前做一些孝顺他们的事，但我还是要以帮父母做一些家务为榜样！然后我已经给他们打电话了，祝他们重阳节快乐！

既然要做力所能及的事情。我坐在冰冷的长椅上沉思。就在这个时候，我妈要洗衣服，给我带了一双鞋，我就想：既然我妈不让我洗衣服，那我就帮我妈洗那双鞋。说实话，其实是在帮我洗一双鞋！

我觉得还是自己做比较好，就用实际行动来表现。我赶紧跑下楼，对妈妈说：“妈妈，我想帮你洗一双鞋，好吗？这样我就可以帮爷爷奶奶做一次家务了！”母亲犹豫了一会儿，但她同意了。我妈洗完衣服，我就开始洗鞋子。

我妈之前教过我，如果要洗鞋子，首先要把鞋子里的`袜子拿出来洗。我拿出袜子，感觉很臭。我想：爸爸妈妈那么关心我。虽然我的袜子很臭，但它们仍然帮我洗。多棒啊。我要感谢他们！我洗完袜子，就把鞋垫拿出来，轻松洗了洗。两边放点洗衣粉，一起刷，一下就搞定了。

然后是鞋子本身。我穿鞋很久了。一双曾经很白的鞋子现在越来越黑了。但是爸爸妈妈以前也不厌其烦的给我擦鞋。我真的很在乎我，我真的不应该每天都惹他们生气，否则我也不会辜负他们对我的善意！

我拿了一些洗衣粉，先放在鞋外面，然后用刷子使劲刷，最后洗出了这款鞋的样子。然后，我拿了些洗衣粉，放在鞋子里面。然后我先把刷子放进鞋子里。我用力刷了一下左右上下。洗这只鞋花了我很多时间。我也觉得我爸妈洗鞋子不容易！

重阳敬老，这是中华民族几千年的道德品质。说到这里，我想起一句诗，“一个人在异乡作客，每逢佳节，思念亲人”！

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今天是一个灼热的周六，11个不知名的孩子跟着恩来爱心协会的何老师来到昆吾花园的养老院参加敬老爱老活动。

刚进养老院，这里真的很安静，仿佛能清晰的听到自己悸动的心跳。我们这些一路欢歌笑语的孩子，一下子沉默了，安静了。护士阿姨安排好我们爷爷奶奶的房间后，我们马上开始工作，有的和爷爷奶奶聊天，有的给他们搓背，看报纸。

我们组决定给爷爷奶奶表演。一开始你推我让道，但是没人敢表演。最后我以身作则，鼓足勇气向前走，唱了一首我最喜欢的歌《外婆的澎湖湾》。紧张的.汗水顺着我的头发往下滴，湿透了我的衣服。唱完歌，爷爷奶奶拍手，听着热烈的掌声。我释然了，我的心好美。我终于明白：相信自己，只要努力，什么都可以；相信自己是最棒的。后来我又表演了五个节目，小姐姐（五岁，但是第二次来养老院）表演了两个节目，爷爷奶奶很欣赏。

在其他小朋友表演的过程中，我悄悄来到一个爷爷的房间，那个孤独的爷爷正在吃力的看报纸。我给爷爷看了一会儿报纸，和爷爷聊了一会儿天。我的小笑话让爷爷笑了。然后，爷爷叹了口气，告诉我：“我的孩子根本不关心我，我只是住在养老院，我真的帮不了他们。”通过观察，我发现爷爷奶奶住养老院有三个原因：1、孩子工作远，难得回来，不方便照顾；2、孩子不孝敬父母，完全不关心老人；3、有的爷爷奶奶觉得养老院方便热闹，至少有一个年龄相仿的伴侣。

通过参加这次活动，我感觉养老院里的爷爷奶奶大多都很孤独，欢迎我们活泼可爱的孩子给他们带来快乐和幸福。我决定以后多参加这种尊重和爱护老人的活动！

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敬老院的老人们大部分都是因为儿女太忙，没有时间照料，老伴又去世了，一个人过实在是无聊，也不安全，因此才来到敬老院，和各位老人一起生活，一起度过最后的余生。每次想到这里我就很心酸，爸爸妈妈将我们辛苦养大，我们不曾说过一些感恩的肺腑之言，直到他们老去，还让他们沦落成一个孤单的身影。

这个世界改变的是什么，是那颗孝心吗，还是来自于生活的压迫？我当时感慨很深，我不太明白，这些老人明明头脑清楚，有时候还十分有趣，为什么他们的家人会冷落遗忘他们？之后一个老师和我聊了会天，他说这个世界上我们都有很多选择，有时候也不得不做出一些选择。父母养我们长大，但当我们再成父母时，便很难照顾那么周全了。

其实每个人都是很难的，只是我们看不见罢了。现在敬老院的老人们夜生活得十分休闲愉快，只是少了一些家的存在，多了些失落。听老师这么说完，我也才明白，也许并不是所有老人的家庭将他们遗弃，也许这其中有什么不得已的理由。但是我仍然希望每个老人都可以乐享天年，也希望每个家庭都可以重视老人，因为他们曾经是带我们长大的爸爸妈妈啊。

现在的我只是一名大学生，也许我不能很多的去感受生活的`那层压迫，也许我这些感慨实属当时的震撼，但是我仍然希望今后的生活里，老人们都可以有自己的一个家，有家人的陪伴，能够幸福且美满的度过自己的晚年。人的一生其实不长，我们大学生现在也还年轻，我们必须要抓紧时间，好好奋斗，争取今后可以给自己的爸妈更好的生活。我也会在今后的生活中铭记这个“孝”字，无论如何，我都想让父母更快乐一些，为他们创造一些更美好的人生记忆。

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早上起来吃一顿热腾腾的早餐，这是母爱；下雨的时候，头顶上突然竖起一把大伞，这是父亲的爱；当我们考试不及格时，我们被敦促努力学习，继续加油。这是父母的爱。正是有了这些无私的爱，我们才能在亲人、成人的爱中成长。

古语云：“一切美德，以孝为先。”孝顺是很多优秀品质中最重要的。作为孩子，孝顺是我们必须做的`事情，这是理所当然的。在古代，有黄翔暖桌、埋葬孩子侍奉母亲、弃官寻母的故事。现在依然有辍学做妈妈，背着妈妈上学的感人故事。这一切都发生在不同的时代，但都凸显了一个主题：——孝顺父母。

温说：“感恩不一定要感谢大恩。感恩可以是一种生活态度，也可以是一种善于发现美、欣赏美的道德情操。”对我们来说，孝敬父母不一定要做什么惊天动地的事情。而是要从身边的小事做起，从生活的每一点点滴滴做起，让父母感到舒适、无忧、放心、快乐、欣慰、幸福。

父母可以说是为我们伤透了心。当我们很小的时候，他们花了很多时间教我们照顾自己和做人的原则。他们是我们的启蒙老师，他们不仅给了我们宝贵的生命，也给了我们一颗善良的心。所以，当他们累了，我们可以帮他们捶背，和他们说话，不能只让他们记住我们的生日，我们却不知道他们的生日。

我们不仅要孝敬父母，还要在社会生活中尊重老人。“尊老”是中华民族的传统美德，我们的责任是代代相传，让这种精神永存。

尊老爱幼是一种高尚的品德，是一件简单的小事。比如在公交车上站一会儿，坐一会儿，给老人让座；他们过马路的时候，帮他们一会，让他们暖和；多和他们在养老院聊天，让他们开心…

孝顺和尊敬老人丰富了我们的生活，让世界更加美好，让我们拥有爱。让我们永远感激生活中的每一个人。

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周三下午，我和老师以及其他四名学生一起去“滨海”养老院看望那里的老人。

一到门口，我们就拎着大包小包进了院子。院子里还有其他几个老人坐在凳子上闭目养神，还有一些忙碌的阿姨叔叔。见面时，我们亲热地喊着：“爷爷好”“奶奶好”，老人愉快地回应着。我很高兴见到我的祖父母，因为今天我终于可以尽我的一份力量让他们感到温暖。

表演时间到了。我和同学上楼邀请其他老人下来。虽然我们挨家挨户去邀请，但我们谁也喊不累，但还是高高兴兴地喊着。当所有的老人都被邀请下来时，我们移动了长凳，把水果递给了他们。也许我们太累了。一些老人抱着香蕉和橘子递给我们。我们见了面，挥挥手拒绝，但有些老人太强势，塞到我们手里。我们只好板着脸说：“奶奶，这本来是买给你吃的。另外，我们每天在家吃饭。你不吃，我们就生气。”果然，这一招奏效了。祖母脸上犹豫不决。见面就赶紧靠边站，不让她有机会插。

节目很精彩。郭的`孩子们在21班表演的越剧受到了老人们的嘲笑。他们一个劲儿地鼓掌，脸上洋溢着喜悦。看到这里，我们都笑得很开心。演出结束后，我们都给老人搓了手。跪肩，捶背，大家都忙。“重吗？”“光？”如果你在场，听到这样的声音并不难。

我给一位老妇人按摩。我一上手，她就问我学过没有，我回答没有。她听到这话真的很惊讶。她夸我做工好，说我压的和专业师傅一样好。我听着，心里甜甜的。

快乐的时光总是过得很快，转眼间，我们该走了。通过今天的活动，我了解到，即使是自己一个小小的举动，也能让别人感到温暖。所以，让我们用一颗关爱的心去对待别人吧！

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大年初一，天气寒冷，但院桥养老院温暖而充满节日气氛。今天，我们跟随红十字会志愿者去乔媛养老院看望老人，为老人包饺子，与老人交谈，传递新年的温暖。

到了养老院，看到几个爷爷站在门口迎接我们，因为听说我们要来，早早就在门口等着，热情的和我们握手。当我走进大门的时候，我发现很多志愿者都很忙，有的在拌肉，有的在洗菜切菜。我和姐姐们迅速穿上志愿服，做了一件力所能及的事。水不好的时候洗菜的人太多了，我只能做个小搬运工，把洗好的菜搬到厨房给舅舅切菜。

等阿姨叔叔把肉拌好，准备好饺子皮，我们就开始包饺子了。刚开始我不会包馅，但是我不会听我的命令。不是从左边出来就是从中间跳出来。很难看。看着旁边的阿姨们，都很漂亮。我很羡慕。我急了，谦恭地问阿姨：“阿姨，我不会包饺子。请指教？”“当然，”姨妈笑着说。在阿姨的悉心指导下，我做的饺子终于成型了，看起来还算像样。我想要一些有创意的`东西，所以我包了一些不同形状的饺子，包括包子饺子，太阳饺子和小鱼饺子，哈哈.旁边的阿姨夸我想象力丰富。

热腾腾的饺子从锅里出来，爷爷奶奶在餐厅里排队上饺子。有的老人背，有的老人坐轮椅，有的老人得了老年痴呆症。他们走得很慢，握手送饺子。看到这些场景，我赶紧跑过去拉着爷爷的手，帮他们到座位上吃饺子。爷爷说二楼有些老人瘫痪了，起不来床。一个阿姨拿着饺子送走了。老人吃爱情饺子，脸亮如茶花。

大年初一，老人有我们作伴，新年特别热闹快乐，有家的温暖。这一天，我们这样过年，感觉特别有意义。我真的希望人们经常去养老院陪伴老人，这样他们就可以有一个幸福的晚年。

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寒假里，春节前，我和妈妈商定去敬老院看望孤寡老人，妈妈联系了一家敬老院，邀上小表哥和一些小朋友一起去，大家商定：每人至少准备表演一个节目，还要带水果、点心去，当然欢迎多带啦！

去敬老院的那天，我心情很激动，起得特别早，精心打扮了一番，穿上了我们夫子庙小学的校服，系上了鲜艳的红领巾，别上了中队长标志，还把要表演的舞蹈排练了一下，一切准备妥当后，带上点心和水果就出发了。大家在敬老院门口集中，我们排着队走进了敬老院，受到了敬老院院长和老人们的欢迎！按照预先的约定，我们先表演节目，小朋友们把自己准备的节目一一展示了出来：有的唱歌，有的演童话剧，有的吹长笛，有的讲笑话，有的朗诵，……，我的`节目是边唱边跳舞《虫儿飞》，我们的表演得到了老人们的阵阵掌声，我心里感觉甜滋滋的，可开心了！小朋友们都很开心，决定加演一个大合唱《喜羊羊与灰太狼》，大家快乐地唱了起来：“喜羊羊、美羊羊……”看着这些没儿没女的老人们脸上露出灿烂的笑容，我们感动而快乐着，大家都觉得这些老人非常可怜，今后要多关心爱护老人。

接着，我们把带来的食品赠给了敬老院的爷爷奶奶们。我把带来的桔子掰成一瓣一瓣的送到掉了牙齿的爷爷奶奶们的嘴里，他们一边吃一边摸着我的头、拉着我的手深情地说：“乖宝宝，你真好！”我也动情地说：“祝您新年快乐！身体健康！”最后，在妈妈的建议下，大家一起对老人们大声说：“祝爷爷奶奶们新年快乐！身体健康！虎年吉祥！”在恋恋不舍中，我们和敬老院的爷爷奶奶们挥手告别！

回去的路上，我有点激动地对妈妈说：“妈妈，我觉得今天真是有意义的一天！”妈妈摸了摸我的头，笑了。

21

7月15日去了闵行敬老院，那里的老人都是用银子生活的。

我一进门，就看到一个正在弹钢琴的老妇人。一个年轻的老师告诉我，奶奶会弹非常好听的钢琴曲。我觉得她已经82岁了，还能弹钢琴。不容易。我问奶奶什么时候开始学钢琴的。奶奶说她80岁开始学钢琴。听了她的音乐，我觉得她弹得比我好。看到只有右手打，就双手打。看来姜还是老的辣。

然后，我给奶奶放音乐。我大概放了五首歌，他们都大声拍手。我既弹电子琴又弹钢琴。我从来不习惯弹钢琴，因为高一个八度，还得很强。这两个要求我都牢牢记在心里，但都记不住。想起来这个，就忘了那个。我玩的时候连中央C是哪个都不知道，还是我奶奶给我指出来的。我奶奶真的`很棒。

弹完琴，我给奶奶们讲故事，都是笑话，让奶奶们笑得合不拢嘴。一个墨绿色的老太太给我端来一杯橙汁，说：“太热了，喝点水吧！”但我只喝了一口，然后给他们讲故事。说到第六个故事，我又喝了一口。当我讲完第八个故事时，我又喝了一口。讲了九个故事之后，我觉得好渴，一下子把橘子汁都喝了。老人看着我这个“小水牛”，开心的笑了。

最后，弹钢琴的奶奶带我去了她的房间。奶奶说她的房间在七楼，我们就乘电梯到了七楼。当我们到达奶奶的房间时，奶奶给了我一些糖果。我说没有，她拒绝了，我就只要了一颗糖。奶奶给了我一个大苹果。我又说不，她又塞到我手里了。天气真暖和。

这一天过得很快。父亲带我走的时候，我很不情愿地对奶奶们说：“再见，以后我一定再来！”

22

一早来到敬老院，老人们都已经开始择菜，他们早上会把一天的菜全部择好。我们也搬着凳子坐在老人们身旁帮他们一起择，听他们将年轻时的故事。他们出生在贫苦战乱的年代，他们经历了烽火硝烟弥漫的时代，他们走过饥寒交迫的岁月，曾经的苦难在他们身上或多或少的留下了不可磨灭的伤痕。他们说现在一切都好了，是啊，一切都好了，他们用他们的双手为我们创造了一个丰衣足食，平安祥和的.社会，然而他们发已白，齿已落，身形枯槁。理解、关爱、扶助老人，给老人送去温暖是我们义不容辞的责任。

中午我们帮食堂阿姨做饺子，对包饺子我们有点生疏，几位六十几岁的老人也走过来就一点一点的指导我们，俨然一幅祖孙共乐的景象。一位老人说：“有你们这些孩子在身边，真好。”是啊，老人们需要我们的关注与陪伴。我们一起说说笑笑不知不觉饭就做好了，我们帮忙盛饭，将饭端老人们的面前，敬老院里有一些失明、失聪的老人，我们将我们将筷子勺子放到他们手里，他们满是感激的招呼我们一起吃，但是还有行动不便的老人正躺在屋里，我们没能陪老人们吃饭，跟着食堂阿姨一起把饭送到行动不便的老人房里，老人们开心的吃着饭，说好久没这么热闹过了，阿姨说今天老人们的胃口都不错，大概是心情很好的原因。虽然我们包的饺子不是很好看，老人们却吃得很开心。

饭后他们有的坐在树荫下乘凉，有的看电视，有的打麻将，每一位脸上都是幸福满足的笑容，整个院子其乐融融。他们是那样的热爱生活，彼此友爱互助。

夕阳无限好，人间重晚情。我们每个人都应当尊老、敬老、爱老，奉献爱心，奉献真情。

23

今天太阳很开心，蓝天上飘着白云。我和妈妈来到教堂的爱秀花园看望老人。

走进爱秀花园的大厅，很整洁。每个房间都有两张床，两个衣柜，两个卫生间，和标准间差不多。我们随意走进一个房间。有一位老奶奶，手里拿着一顶羊毛帽子和拐杖。她似乎在寻找什么，或者在等人来。“你好，奶奶！”我问候我的祖母。她很惊讶：“你是谁？”奶奶，我们是来看你的。”我回答道。老奶奶笑了笑，用慈祥的手摸了摸我的头。”奶奶，你好吗？”我关切地问我很好，但是我的耳朵和眼睛不好使。”奶奶露出甜甜的笑容，脸上挂满了牙套和括号。

奶奶叫我们坐下，我们聊天，有说有笑.奶奶还说，她已经88岁了，和她一起生活的奶奶已经94岁了，但是她听得见，眼睛还亮着。说到魔鬼，我看着：她的短发梳得整整齐齐，像一层霜；两只眼睛深深嵌入眼眶；她不是很高，岁月的风霜在脸上留下了深深的印痕；她的`青铜手背上布满了蚯蚓般的血管。“好奶奶！”我起身说。她也很热情可亲，所以请我坐下。我又问：“奶奶，你在这里住得好吗？”“我们玩得很开心。”说到这里，他们可以开心地笑了。“在这里，他们吃得好，睡得香，有专门的人照顾，经常有活动，一起吃饭。我们年轻的时候，还不如现在。以前一周吃一顿白饭挺好的。每天，我们都要砍柴、割草，还要照顾牛羊.现在生活就是天堂！”我认真听着，感受着他们一路走来的艰辛，我们要珍惜现在的生活。

奶奶给我讲了很多，我们聊得很开心。我答应奶奶我会经常来看他们，祝他们身体健康！

从这次拜访中，我体会到了老人的孤独，我们的幸福，我们的自私。虽然他们在养老院过得很好，但是没有比家更温暖的地方了，所以我们应该留出一些空闲时间去看望家人。

24

这次是学校组织的志愿者活动，去敬老院照顾那些孤独的老人，去尽自己的一份力量照顾他们，带给他们开心，所以当活动的报名通道开启的时候，我就第一时间选择了报名，我一直都认为自己现在能够有如此美好的生活，有这样优秀的师资力量教会我知识，有这样良好的生活环境，这些都离不开老一辈的奋斗和坚持，所以我们才会有这些良好的外界因素促进我们的成长。所以我也很想要在他们老了的时候去尽力的帮助到他们，在他们身上做自己所力所能及的事情，等我们到了敬老院之后，映入眼帘的是一个大型的院子，再走进去一点可以看到很多的老人在草坪上散步，在院子里优哉游哉的下棋，喝茶，聊天，这样看上去，他们也过的非常的愉快。

可是我们不知道的是，他们都是没有孩子或是孩子没能在身边，又因为自己的身体或是个人原因，不能独自的生活，他们才只好来到这里，在与他们的相处当中，我也感觉到了他们的孤单和委屈，更是对自己晚年生活的期待，他们在见到我们的到来的时候，都表示出热烈的欢饮，也看的出来他们真的把敬老院当成了自己的家，看到我们来了就像是看到自己家里来了客人一样，热情的迎接，将自己的好吃的好喝的都拿出来招待，我也被他们的热情和慈祥给感动了，陪伴他们的这一天的时间里，看着他们一个个脸上都挂满了幸福的笑容，我也感觉自己这次的活动真的非常的值得，就连自己临走的'时候，有一个奶奶还不停的牵着我的手，要我好好的读书。

经过这次的志愿者活动，我也意识到了老人的孤独，我也在离开之后，暗暗地发誓，我以后一定会认真的学习，用自己的成绩来回报自己家人，回报所有的长辈。我也会在之后的日子里，积极的参加更多的志愿者活动。

25

8月3日上午，我和吴哲浩、夏浩宇、王振宇一起去了养老院。我们带了很多食物，分发给爷爷奶奶。我们还帮养老院捡树叶拔草。

爸爸妈妈把我们送到养老院，先回去了。我们把带来的食物分发给老人。看到几个老人站在一起聊天，我就拿了一袋犁头走过去。来到一位老人面前，递给他一个梨，说道：“爷爷，这是给你的。很甜！”爷爷高兴地接过来，亲切地说：“谢谢你的梨。小姑娘真漂亮！”爷爷说着，旁边的同伴也点头赞成。听完夸奖我的`脸变红了，我害羞的跑到一边继续分东西。

我遇到了另一个爷爷，他给我留下了非常深刻的印象。我把梨给他，他第一次拒绝，第二次，第三次，第四次拒绝。他对我说：“你自己留着吧。爷爷太老了，咬不了牙。不要糟蹋好东西。”当我拍拍额头时，我责怪我的粗心。我赶紧跑到下一个朋友身边，拿了两个大香蕉塞进爷爷怀里。爷爷没说什么我就跑了。

我也看到一个老人在走路，但是一点点走要花很长时间，每走几步就要停下来休息一下。看到老人拼命挣扎，我赶紧去扶他。“爷爷，我陪你走一会儿。”老人微笑着点头。我和爷爷来回走了十几分钟，然后帮他坐在石凳上让他休息。

看到朋友去拔草，赶紧对爷爷说：“都去拔草了。我会帮助他们的，爷爷。”看到老人说好，我赶紧去接他们。

我们在门口的大草坪上捡垃圾和杂草。我负责把枯叶全部捡起来，收集到树下，让它们腐烂后给土壤增加肥力和养分，让树长得更快更好。

我们要走的时候，老人和老太太来给我们送行，看到他们脸上的笑容，我很开心。今天做了一些有意义的事情，下次有机会一定会再去拜访这些可爱的老人。

我们应该关心老人，有时间多陪陪他们，不要让他们总是那么孤独。

26

在这次走进养老院的活动过程，对我们以后的人生道路有着很大的影响，让我们知道了孤寡老人在没有儿女的陪伴是多么孤独，他们多么希望有人和他们聊天，在养老院里虽然有很多同样孤独的老人，但他们大部分都不会交流。我们小组的到来把养老院的安静打破，小组成员帮助他们做家务，和他们聊天。

老人们为了不在孤独，在养老院里种上了花和一些盆景，我帮忙着打扫卫生，一边打扫卫生一边和老人们聊天，从聊天的过程可以听出，他们有的是自己的.儿女在外面工作，常年不回家，有的是儿女都不在了!所以养老院才接他们来的。虽然身体上很累，但心里有一种帮助他人的成就感。在和他们聊天时，我们知道他们的心中是多么希望自己有一个像我们一样的孙子，这是他们心中唯一的梦，而这唯一的梦是离他们多遥远，虽然在这里他们的吃喝都有人做，但他们不开心，因为常年的孤独，使他们不希望和人说话，也因为年龄的问题，他们也很希有人来聊天，而有些老人为了不孤独，在养老院里种上了一些果树，来打发无聊的时光。

在这次活动结束后，我心里感慨万千，俗话说：“百字孝为先”，我也真正的感悟到了“孝”这个字的意思。什么事都没有孝敬父母重要。虽然在这次活动中，有点累，但是收获也很大，至少我从这次活动中了解了孤寡老人在养老院里是怎么样生活的，也让我知道了老人是多么需要自己的儿女陪一下自己，哪怕只是一个电话，就能安慰一下老人，他们是那样容易满足。以后，我也会以更多的行动，为更多的人送去爱的温暖。

27

在没有来到敬老院之前，我的心情一直是非常的平静的，仿佛自己只是一个凑人头的人，也觉得自己对这种事情并不会有很大的兴趣，但是到了那里我才发现自己大错特错了，在哪里我看到了很多的孤寡老人在这里生活，每天都是在敬老院待着，他们基本上都是因为儿女没有在身边，又或者是因为没有儿女，自己也老了需要人去照顾，很多老人也都不愿意到敬老院里面，但是又不得不服老，只能选择来这里，那些儿女不在身边的也是一样，因为不想耽误到孩子的工作和生活，只能自己来到这里，我看到这些老人的脸上的慈祥的微笑，特别是那种儿女不愿意赡养老人的，我更加的感觉到做儿女的不负责以及作为父母的辛酸，在自己离开敬老院之后，我久久都不能忘记在敬老院的一点一滴，我也在回学校的路上陷于了深思。

作为儿女，我们有责任也有意外去在父母和家人老了之后去照顾他们，在自己还没有长大成人的`时候，在自己的工作还没有稳定，在自己还没有能力去好好的回报家人和父母的时候，我们总是觉得理所当然的接受他们对我们的好，对我们的付出，但是等到他们真的老了之后，他们却因为害怕耽误到我们，影响到我们，所以自己选择在敬老院待着，我们也应该审视我们作为一个儿女的所作所为，也需要对自己的父母在自己有能力的时候，尽自己的一份孝心，也应该在父母需要照顾和帮助的时候尽自己最大的力量去回报他们。

我很感谢这次的活动让我明白了很多，也更加的懂得了很多，我也决定以后在自己的大学校园生活当中，要多参与这样的有意义的活动。

28

这次社会实践活动打破了我对老人的偏见。说真的，我以前对于老人其实是有不好的印象的，觉得他们迂腐固执，还总认为自己都是正确的，有时候以为我们年纪小，发表自己不同于他们的观点时还觉得我们冒犯了他们。这次和老人们相处之后，我发生了我一直以来都对他们有偏见。其实老人就想是小孩子一样，需要我们去哄的，我们只要耐心的听他们说，能够陪在他们身边，即使有意见相左的时候，我们只要半哄着想对小孩子一样耐心的跟他们说，大部分都是能接受的。我想或许是以前我对老人的'态度有问题，我真的要改变这样的态度，真正的去关注和倾听他们真正在想什么。

老人也跟小孩子一样是需要陪伴的。敬老院里的老人据我们了解到，大部分都是因为自己的子女不在身边，没有人照顾才到敬老院的。在那里有很多的老人可以一起聊天，这样就不会一个人呆在家里都没有可以说话的对象了。我印象很深的一个细节就是我们去的那天，正好有一个老人的孩子来看他，我看到了那个老人瞬间发亮的眼神，满心欢喜的见了自己的儿女，可是没有多久那人就走了的时候，老人的眼神一瞬间就暗淡了，我看着心里特别的不是滋味，我千方百计的都那位老爷爷开心，跟他说一些有趣的笑话，唱歌给他听，最后爷爷是高兴，却再也没有看到他亲人时候的欣喜若狂。

暑假去敬老院的社会实践，让我深刻明白到，老人和小孩一样都是需要陪伴的，我真的很希望那些老人的家人可以抽时间多陪陪他们，让他们能够安享晚年。看着他们我不禁想起自己的爷爷奶奶，我想我以后应该多陪陪他们，多跟他们聊聊天。以后我有时间我也会多去敬老院多去看望那些老人，为他们多做点事情，以安慰他们没有亲人长期陪在身边孤独和寂寥。

29

今天，我和陈昕阳、徐欣怡以及张如歌来到了石桥头镇的敬老院，来采访了几位老人。

我采访了一位头发有点白了的老奶奶我坐在一张用竹子做的椅子上，老奶奶坐在床边，我问：“老奶奶，你今年多少岁了?”老奶奶坐在床上，微笑着回答：“我今年七十多岁了。”我接着问：“老奶奶，您住在这里习惯吗?有朋友吗?您想您的家吗?”老奶奶不慌不忙地回答：“这里啊，在这里我有吃有住，在这儿时间久了，也交了许多好的朋友，有事聚在一起擦擦麻将，一点儿也不无聊，也一点儿也不想家呢!”我又问：“那……那您晚上怎么办呢?”老奶奶，听到这里，快乐地指了指墙上的液晶电视机，说：“多亏了镇政府给我们送来了一台液晶电视机我们看新闻，看电视剧，还有阿福讲白搭，可悠闲自在了。”我听了老奶奶的话，思索了一会儿，说：“那，老奶奶您有儿女吗?”老奶奶发出了爽朗的笑声，说：“当然有了，我有两个儿子呢!他们为了挣钱，去外地工作了，但他们没有忘记我，还是经常来看我的，所以我也感到特别的`欣慰。”我说：“您觉得您的儿子送您到这个敬老院的地方好吗?”老奶奶声音加大了起来，自豪地说：“当然好了，院长把我们当成家人，我们不但有吃有穿，还可以在活动室里锻炼，看电视，打打麻将等等。”听了老人的话，我觉得敬老院真的很好。于是，我和小伙伴也想为他们出一份力。于是，我们决定为老人们擦玻璃，我们拿出毛巾，把窗户擦了又擦，还为老奶奶捶背，老奶奶笑得合不拢嘴。

离开了敬老院，老人的笑容依然出现在我的脑海里，老人的笑声依然在我们的耳边回荡。我真心祝愿：随着这个城市发展、提升，敬老院会越办越火，越办越好，让更多的老人进敬老院安度晚年，让他们子女全身心投入到工作，投入到我们这个城市建设。

30

我也会变老，也会行动没有现在那么矫健，以后如何和子女相处，也是需要好好去探究的。之前我以为来敬老院的老人都是被儿女抛弃或者真的没有儿女的，但是数天的探访下来，还是发现有些老人是和子女相处的不好，没法一起生活，才不得不来到这里。作为子女，要如何和老人好好相处，是我们应该做的，我也想到了自己的父母，而今他们渐渐老去了，将来是需要我去照顾他们的，如何和他们相处，让他们开心，让他们可以跟上时代的节奏。

在这次探访之中，我们和数位老人聊天，其中一位老人的孩子是在灾难中走了的，老人那时候很伤心，人也渐渐老了，后来在村里的`帮助下，进了敬老院，而今和老人们一起生活，思念的心虽然有，但是并没有那么悲伤了，只是和我们谈起来的时候还是眼角很湿润，想起走了的孩子，如果没走，现在应该早已结婚生子了，但老人虽然有些伤感还是很乐观的说敬老院对他很好，每天有吃有喝，还和一群相熟的朋友下棋，看电视，日子还算过得充实。过去了的没办法再追回来了，现在只能好好生活，多活一岁就是最大的福气。活动虽然结束，但是老人的话语依旧在我脑海里响起，老人并没有被苦难打到，虽然失去了亲人，但是还是要生活下去，内心的苦痛只能让时间来慢慢缝合，但生活还是要过。

同样还有一位老人也是失去了亲人，但是来到敬老院里面后却经常伤心哭喊，怎么把他留了下去，他们都走了。其他的老人也安慰他，和他说话，希望他的悲痛减少点，但是这些年来，依旧还是很悲痛，始终无法从失去亲人的阴影中走出来。我们探访这位老人的时候，院方也提醒我们，他心情是比较激动的，让我们担待下。我们和他聊天，虽然尽量不往那反面去说，但是他却是会自己说出来，哭喊出来，这是他宣泄情感的方式，想念亲人的方式。我们也只能尽量的安慰他。

失去亲人是痛苦的，思念他们，有不同的方式，这次活动让我知道，失去的，我们没办法追回来，只能继续向前走，好好的生活下去。

31

今天是星期二，我们下午要去敬老院看望那些爷爷奶奶们，我怀着激动的心情，迫不及待地等待下午的到来。

到了下午，我来到学校，呀，刘乐扬她们穿得好漂亮呀，还化了妆，像小美人似的。到了两点，我们听谢老师和王老师讲完话，站好队准备上车，我很激动，高高兴兴地上了车。大家一路有说有笑，不一会我们就到了敬老院，我们下了车，有一位老奶奶和阿姨来迎接我们，我们进了屋，看见有许多的爷爷奶奶，王老师让我们跟爷爷奶奶们打招呼，爷爷奶奶也热情地回答我们，脸上布满了笑容，好像一朵朵春天迎风绽放的花朵。我们分成了三个组去看望爷爷奶奶，每组有三个队，一个队有三个人，我们被分在一楼，房间真多呀，我们在王老师的带领下推开了一扇门，里面有两位老爷爷，我们先问候爷爷好，又跟爷爷拉了拉手，爷爷好像见到了自己的孙子孙女似的，格外地高兴，紧紧拉着我们的手不放，我们也很感动。虽然爷爷奶奶们会有一些孤单，寂寞，可是敬老院就像一个大家庭一样，给他们温暖，给他们快乐。我们又去了另一个房间，里面住着两位老奶奶，其中一位老奶奶耳朵有点听不清，不过她还是很高兴，让我们吃饼干，拉着我们的手，笑着和我们打招呼，和我们聊天。另一位老奶奶腿脚有些不方便，坐着轮椅，我们跟奶奶打了打招呼，慰问了一下，就上二楼了。到了二楼，我们就去会议室表演节目了，第一个节目是刘淑欣，表演的.舞蹈，她跳得真好，真的好像一位新疆女孩在跳舞，终于到我们了，我和四个小姑娘上了台，我把音响开开，美妙的音乐流出，伴随着优美的舞蹈：剪一段时光缓缓流淌……我们表演完了，爷爷奶奶都纷纷鼓起掌来。节目都表演完后，我们跟爷爷奶奶合了影，就恋恋不舍地排着整齐的队伍下了楼。到了院子里，我们一起合了影，“茄子！”随着喊声响起，我们也留下了最美好，最令人感动的回忆。

这次的“走进敬老院”活动真有意义，以后我还会参加这样的活动，去敬老院慰问爷爷奶奶，让他们不再感觉到孤单、寂寞。

32

立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。冒着炎炎烈日，青科大筑巢计划实践团的五位队员于8月14日，怀揣着坚定的信念和美丽的愿望，再次踏上征程。

活动的目的地是位于青岛市四流南路的福来敬老院。福来敬老院是青科大环境与安全工程学院的一个常驻服务基地，环境学院青协经常组织本院学生来此进行义务服务，与老人聊天交流，老人们也经常和学生讲一些他们的人生哲理，对学生的人生大有裨益。当五位队员们来到敬老院时，在敬老院中的管理人员和老人们对队员们表示了极大了，拿出风扇和冰水，让队员们感受到了青岛高温中的一丝凉爽；亲切地与队员交谈，询问队员们近来的身体学习状况。今天来到福来敬老院的主要目的是与敬老院的负责人员戴院长进行筑巢计划的交流讨论，由队长向戴院长说明筑巢计划的主要实践项目，商讨了活动时间，戴院长也对本次活动提供了一些建议，使此次活动日臻完善。在队员们与老人交流期间，忽然发现大队长贾博宁失踪了，给他打电话之后才知道他正与一位101岁的老奶奶聊得火热。这位老奶奶虽然已过了期颐之年，但身体还是十分硬朗，说话思路还很清晰，不时与队员们交流生活中的一些经验，讲人生中的一些趣事，老人积极的生活态度和饱满的精神令所有队员十分感动。到了离开了时间，所有队员与老人们依依惜别，老人们拉着队员们的手说：“下次还要来呀。”队员们对着老人们不住地点头，心里默默祝愿着这些可敬可爱的.老人们永远身体健康。

感谢这些老人，让队员们体会到了家的温暖；感谢这些队员，使老人们感受到了社会人士的关心；感谢本次三下乡活动，给了所有人这样一个契机，一个奉献爱心，接收爱心，感动于社会，让爱永驻于心间的契机。这是起点，不是终点，这是爱的延续，是心灵的触碰。

33

暑假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他向老人说明了我们的来意，说完便走了。

看到老人后，我们便亲热地叫了她一声张奶奶！她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说不用了！是啊！我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：你们以后一定还要再来哟！嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了！可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧！

我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞！可能这些老人的'孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪该怎么办啊？

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

去敬老院的感想心得体会 34

雨终于稍微停了，但仍不见太阳公公的笑脸，天凉凉的，身上还不时发抖，不得已穿上了外套，一切准备就绪，出发去敬老院。在路上还正想着今天干嘛呢，目的地已经到了。院长依然早早的就来到了敬老院，没等我们说话，院长发话了，“今天天气这么凉快，交给你们一个光荣而艰巨的任务，来锻炼一下你们，刚下过雨，你们把大家种的菜以及地里的草弄一下吧。”咦!有活干，不错，走起。

刚下过雨绿叶更绿了，一切看起来都那么生机勃勃，走到菜地，哇!一片绿色，“果实”累累，看来今年收获颇多哇，丝瓜、番茄、茄子、豆角、葡萄……一切应有尽有，院长说这都是爷爷奶奶们一起开垦荒地、播种的。原来这里是长满了野草，后来大家觉得太浪费了，就一起动手整理了一下，没想到这片土地这么肥沃，好几年了都为大家结很多果实，没浪费大家一片苦心。爷爷奶奶们那一辈真的'是操劳的命，都这么大了，还想找点事儿干，可能是在这里待太久，真的没事干闲的慌，爷爷奶奶们还帮豆角、葡萄搭架子，说到这里，不得不提一下大家中的葡萄，结的葡萄可真是又大又甜「不要问我怎么知道的，摘的时候实在是没忍住」葡萄藤爬了一大片，架子下面一串一串的葡萄，让人忍不住伸手想摘一颗。后来我们又把地里的草大概拔了一下，因为地湿，草叶容易拔，一会儿就拔完了。

回到屋里，院长已经洗好了葡萄让大家吃，爷爷奶奶们使劲让我们吃，我们说吃过了，他们说，“这一片没啥孩子，你们这几个这么善良的孩子，喜欢吃就多吃点，咱这里没啥好吃的，有了就得好好招待……”爷爷奶奶都这样说了，那就吃吧，真是不好意思了。爷爷奶奶们这么好，真是太荣幸了，不过想想也是，爷爷奶奶们也差不多都有子孙，经常见不到他们，看到我们也难免想到自己的孩子吧!我们能做的不多，这几天要好好的孝敬一下他们，让他们真的体验一下当爷爷奶奶的感觉!往后的这几天要加油了!!!fighting!!!!